Atunci cand ne accidentam, dorim ca vindecarea tesuturilor sa se intample cat mai rapid si sa fie totul ca nou. Dar refacerea tesutului uman variaza in functie de complexitatea acestuia si de capacitatea de vindecare. In tabelul de mai jos aveti descrisi pe scurt timpii aproximativi de vindecare a oaselor, a musculaturii si a ligamentelor.

Dupa exercitiile fizice apare febra musculara. Timpul de refacere a fibrei musculare variaza, se poate reface in aceeasi zi sau poate dura si 3 zile pana la refacerea completa.
Vindecarea tesuturilor depinde si de gradul intinderii musculare sau de ligamente. Astfel, dupa o intindere musculara, fibra se reface in max. 2 saptamani pentru gradul 1, intre 4 zile si 3 luni pentru gradul 2 si intre 3 saptamani si 6 luni pentru gradul 3. Dupa o intindere de ligamente, durata este de pana la 3 zile pentru gradul 1, intre 3 saptamani si 4 luni pentru gradul 2 si 5 saptamani – 1 an pentru gradul 3. Oasele au ca timp de refacere intre 5 saptamani si 3 luni.


